WMA आयु-वरीयता रनिंग कैलकुलेटर (किमी)

🏃आयु-वरीयता (Age Grading) क्या है?

आयु-वरीयता धावक के प्रदर्शन को उसकी उम्र और लिंग के विश्व मानक के साथ समायोजित करने की विधि है। वर्ल्ड मास्टर्स एथलेटिक्स (WMA) द्वारा विकसित, यह 18 से 100 वर्ष के धावकों को एक निष्पक्ष लीडरबोर्ड पर मुकाबला करने का अवसर देती है।

⛰️WMA में ऊंचाई (Elevation) क्यों शामिल नहीं है?

आधिकारिक WMA मानक प्रमाणित समतल सड़क दौड़ के लिए हैं। सड़कों की बनावट भिन्न होती है, इसलिए ऊंचाई को कोर्स की कठिनाई माना जाता है। हमारा वैकल्पिक ग्रेड-एडजस्टेड पेस (GAP) टूल आपके व्यक्तिगत विश्लेषण के लिए समतल कोर्स के समतुल्य समय का अनुमान लगाता है।

📊प्रदर्शन वर्गीकरण

• 90% – 100%: 90%+ : विश्व स्तरीय प्रदर्शन (World Class)
• 80% – 89.9%: 80%–89% : राष्ट्रीय स्तर (National Class)
• 70% – 79.9%: 70%–79% : राज्य / क्षेत्रीय स्तर (Regional Class)
• 60% – 69.9%: 60%–69% : स्थानीय प्रतिस्पर्धी स्तर (Local Competitive)
• 60% से कम: 60% से कम : नियमित फिटनेस / मनोरंजक धावक

🛡️सत्यापित AnyDayRun चुनौतियाँ

AnyDayRun पर हर मासिक 5K, 10K, हाफ और फुल मैराथन आपके स्ट्रावा जीपीएस से स्वतः जांची जाती है और WMA स्कोर दिया जाता है। महीने के दौरान कभी भी, कहीं भी दौड़ें।

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